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涼拌橄欖菜怎么做 涼拌橄欖菜用焯水嗎

摘要:干橄欖菜是比較常見的一種干貨,它的吃法有很多,常見的就是涼拌著吃,涼拌橄欖菜的做法很簡(jiǎn)單,橄欖菜焯水后,加入蒜末、食鹽、味精、香油、生抽,然后攪拌均勻就可以吃了;除了直接涼拌橄欖菜外,還可以加入西蘭花一起拌著吃。做涼拌橄欖菜的時(shí)候要注意先焯水,一般橄欖菜泡發(fā)過后再焯水,時(shí)間不宜過長(zhǎng),1分鐘即可。涼拌橄欖菜怎么做?涼拌橄欖菜用焯水嗎?下面一起來看看吧。

一、涼拌橄欖菜怎么做

橄欖菜采用南國(guó)果“橄欖”及優(yōu)質(zhì)大芥菜精制而成,具有濃香可口、促進(jìn)食欲、風(fēng)味獨(dú)特、回味無窮、保質(zhì)期長(zhǎng)之特點(diǎn),是非常經(jīng)典的一道美食。橄欖菜的做法眾多,常見的就是涼拌橄欖菜,其做法步驟如下:

原料:

脫水橄欖菜150g;蒜5瓣;食鹽、味精、香油、適量;生抽一點(diǎn)。

做法:

1、脫水橄欖菜用開水沖泡十分鐘。過涼控水。

2、大蒜拍扁切碎。

3、控完水的橄欖菜,加入蒜末、食鹽、味精、香油、生抽,攪拌均勻,一盤美味爽口的涼拌橄欖菜就做成了。


二、涼拌橄欖菜西蘭花的做法步驟

原料:

西蘭花1顆;橄欖菜適量;麻油;醬油;涼拌醋。

做法:

1、先煮一鍋水,然后在水開后放入西蘭花煮熟,煮熟后撈起裝盤。

2、放入橄欖菜,麻油,醬油,醋拌好即可食用(建議可以使用香辣味的涼拌醋,喜歡吃辣的也可以加入辣味調(diào)料)。

三、涼拌橄欖菜用焯水嗎

制作涼拌橄欖菜的時(shí)候,焯水是一個(gè)很重要的步驟。

一般干橄欖菜先泡發(fā),然后再進(jìn)行焯水,這樣做出來的涼拌橄欖菜口感會(huì)更軟嫩;需要注意的是,泡發(fā)后的干橄欖菜焯水時(shí)間不宜過長(zhǎng),大概1分鐘左右即可。

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