防曬指數(shù)多少合適？防曬指數(shù)50跟30的意義是什么？防曬指數(shù)是指防曬霜的SPF值，也就是防曬霜所能發(fā)揮的防曬性能的高低。防曬指數(shù)50是指SPF50，其意義就是可以防曬750分鐘。夏季烈日炎炎，MM們都怕曬黑，正確使用防曬霜很重要，然而，防曬霜的防曬指數(shù)越高越好嗎?SPF雖然是防曬的重要指標(biāo)，但并不表示SPF值越高，保護(hù)力就越強(qiáng)。下面一起詳細(xì)了解一下防曬霜防曬指數(shù)的相關(guān)知識(shí)吧。

當(dāng)皮膚接受紫外線過(guò)度暴曬后，會(huì)損傷表皮細(xì)胞；活化酪胺酸酶，加速色素合成，破壞皮膚的保濕功能，使皮膚變得干燥，讓真皮層中的彈力纖維受損，使細(xì)紋產(chǎn)生。在強(qiáng)烈照射下，還會(huì)造成肌膚發(fā)炎、灼傷。有異常情形時(shí)，則會(huì)變成色素性的皮膚癌等。所以防曬并不只是為了防止變黑，防曬是非常重要的。

夏季是一個(gè)任何女士都不愿出門的日子，春季美好的陽(yáng)光一到夏天就“變了一個(gè)臉”，炙烤著大地上的男男女女，不復(fù)曾經(jīng)溫柔的模樣。而防曬霜?jiǎng)t解放了夏天不愿出門的人們，不怕曬黑、不怕曬傷。那么本期知識(shí)，我們就來(lái)聊一聊防曬霜的功效和選購(gòu)吧！

有些人喜歡白皙的皮膚，覺(jué)得“一白遮百丑”，有些人卻喜歡小麥色或是古銅色的皮膚，覺(jué)得看起來(lái)非常健康。所以許多人為了小麥色皮膚去海邊做日光浴，但是美黑也是要講究方法的，不能盲目的只是曬太陽(yáng)，皮膚吸收過(guò)多紫外線很容易造成皮膚癌。那么日光浴美黑需要注意什么？下面介紹一下日光浴美黑的注意事項(xiàng)個(gè)，教你健康美黑不曬傷。

隨著紫外線日益增強(qiáng)，防曬已經(jīng)成為我們?nèi)粘Ｗo(hù)膚的重要一環(huán)。防曬除了美白，更重要的是能防止衰老和一系列的肌膚問(wèn)題。在市場(chǎng)上，各種品牌的防曬霜琳瑯滿目，很多人也有疑惑，到底防曬霜哪一款比較好呢？今天小編也整理了十大防曬霜排行榜，包含安耐曬、資生堂藍(lán)胖子、蘭蔻小白管、黛珂多重防曬乳等多個(gè)品牌，等你來(lái)挑選。