產(chǎn)后媽媽重返職場全攻略

1、正視現(xiàn)實，調(diào)整自己，避免力不從心。

重新出來工作，落后的可能性非常大，但這是可以改變的，要給自己能夠趕上別人的機會，做好相應(yīng)的心理準備。如考慮到上司和同事的顧慮，在由全職媽媽到職場女性的過渡期中，務(wù)必要與領(lǐng)導(dǎo)明確工作目標和職責，這個目標最好是切合實際的，不宜承擔過于重要的工作任務(wù)，同時與上司的準確溝通可以避免很多誤會。同時，注重時間管理與工作規(guī)劃，將所面臨的事情排出輕重緩急，必要時為了最主要的目標也可以在某些方面做出犧牲。隨著孩子一點點長大，職場媽媽的擔子會減輕，而當了媽媽，會對愛有更深的體察，對幸福有更深的領(lǐng)會，對成功也會增添新的詮釋，這些都有助于深化職場奮斗的內(nèi)涵。

2、統(tǒng)籌兼顧，注意平衡自己的生活。

重回職場，必須考慮到當前身兼多職的狀態(tài)，對自己進行重新定位，可能不能像從前那樣投入工作，加班次數(shù)和外出應(yīng)酬次數(shù)不得不減少，這也許會影響自己的升遷，這就需要把握大方向，避免心理失衡。越來越多的女性在兼顧事業(yè)和家庭時采取循序漸進的方式，她們并不要求自己立刻擁有一切，而是依序完成人生目標。如在養(yǎng)育子女期間放棄全職工作，等子女長大后再重新開拓事業(yè)。平衡來源于為不同階段設(shè)定不同的目標，但做好這一切的前提是要有一定的實力。

3、多做少想，避免過多憂慮。

女性往往把過多的精力放在與自己的斗爭上，結(jié)果不但與事無補，而且徒增煩惱。比如出去上班，孩子確實沒人照顧，如做全職媽媽，家庭的經(jīng)濟收入就有可能降低，這時候，別總是愁眉苦臉，而應(yīng)該適當調(diào)整心態(tài)。難免有同事不滿意你享受的特殊待遇，要告訴自己：我無法控制其他人的想法，但我有自己的選擇和生活。想的少一些，做的多一些，生活就會輕松許多。

4、爭分奪秒，保持良好親子關(guān)系。

雖然職場媽媽上班后與寶寶相處的時間少了，但也不必為此而歉疚，她們照樣可以做合格的媽媽。寶寶對媽媽的感情并不取決于相處的時間數(shù)量，而在于質(zhì)量，也就是說，讓寶寶跟你在有限的時間里享受無限的快樂，一個小時的快樂時光勝過四個小時的漠然相處。離別讓寶寶知道期待，增加寶寶的情感發(fā)育。只要注意幾個小細節(jié)，你大可專心工作，不要太在意寶寶。她會健康地長大。比如：即使是分秒必爭的早晨，也不妨盡量合理安排時間，在上班前爭取和孩子進行一些親密接觸和交流，讓孩子感受到媽媽的愛。下班大聲喊著寶寶的名字進門；和孩子一起洗澡、游戲；和孩子一塊做飯，做家務(wù)等等。把工作扔在家門外，把家事扔在辦公室外。在孩子睡前講故事，是每個媽媽的必修功課，而且也是對白天不能陪伴孩子的最好補償。

5、尋求丈夫與家人的支持。

經(jīng)常與他們溝通，孩子來了，不是媽媽一個人的事，而是夫妻雙方乃至全家的事。媽媽沒有必要把困難的壓力都留給自己，親人也許幫不上實際的忙，但他們可以安慰你，應(yīng)該讓別人了解自己，并對自己放心。建議職場媽媽在工作辛勞、家務(wù)纏身的間隙，規(guī)律地留出時間，與老公討論一下自己的感受，分享工作中的快樂及孩子的趣事。得到來自家里的充分支持后，職場媽媽才有充足的動力向著職場做一個美麗的轉(zhuǎn)身。

6、從全職媽媽到創(chuàng)業(yè)媽媽的完美轉(zhuǎn)身。

曾幾何時，大都市中出現(xiàn)了一個數(shù)量越來越多的女性群體全職媽媽，華師大心理學院調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在上海、北京、廣州、深圳等一線城市的親子家庭中，全職媽媽的比率高達21％。然而對于國內(nèi)大多數(shù)女性來說，全職媽媽只是生活中的一個階段，正如專家指出的那樣，全職媽媽最多當三年，時間長了對自己和孩子甚至家庭都不利，可是，這些媽媽們重返職場談何容易，她們中的很多人也不愿為了事業(yè)犧牲家庭生活，于是，不少全職媽媽為自己的人生做了一個新的選擇--創(chuàng)業(yè)。

在北京，選擇自己創(chuàng)業(yè)的全職媽媽已經(jīng)成為群體，甚至已經(jīng)成了一種風潮，她們擁有自己的圈子，還有相似的經(jīng)營方式與理念，她們多數(shù)并不以掙錢贏利為主要目的，而是在享受創(chuàng)業(yè)樂趣和尋找自我的感受。

對于這些創(chuàng)業(yè)媽媽來說，孩子是創(chuàng)業(yè)的最大驅(qū)動力。一種身份，兩個事業(yè)。游走在孩子與創(chuàng)業(yè)之間的媽媽們，她們創(chuàng)業(yè)的初始動機往往很單純，卻很專注，那就是為了讓孩子過得更愉快。當一位女性的身上秉持著創(chuàng)業(yè)者的豁達、艱辛以及對家庭、孩子的責任和依戀時，這些特質(zhì)也在無形中加大了其創(chuàng)業(yè)成功的幾率。不少媽媽的創(chuàng)業(yè)選擇都是和孩子有關(guān)的內(nèi)容，媽媽們的智慧更多地來源于她們的親身育兒經(jīng)歷，有心的媽媽最終使育兒靈感轉(zhuǎn)化為成功的創(chuàng)業(yè)項目。

目前適合全職媽媽創(chuàng)業(yè)的項目有很多：比如開網(wǎng)店；搞搞文學創(chuàng)作，投投稿，寫寫書；家庭幼兒園或托管中心；小型早教機構(gòu)；兒童生活館以及特色產(chǎn)品代理。

當然，這些媽媽企業(yè)家同樣面臨著眾多兩難選擇。很多媽媽企業(yè)家為了從事她們的事業(yè)要在家庭生活中做靈活的變通。很多媽媽企業(yè)家每天都在和自己斗爭。當她們工作的時候，她們覺得應(yīng)該和自己的孩子在一起，而當她們和自己的孩子在一起的時候，又覺得自己應(yīng)該去工作。媽媽企業(yè)家被各種各樣的事情分割，每天都迅速處理各種各樣的事情，即使這樣還是感到時間不夠用。甚至感到力不從心。恨不能每天能多幾個小時。這時媽媽企業(yè)家的最好選擇，就是集中精力。當工作的時候，就拿出全部的注意力并努力做到最好。不要因為接到家里的電話就去商店。而當和孩子們在一起的時候，同樣要集中精力，不要在和孩子們玩的時候還看著你的iphone手機。

此外，還要有感恩心態(tài)，感謝生活讓你有機會挑戰(zhàn)自我，在工作和家庭中都獲得快樂。別忘了在孩子們的心目中自己是一個令人驚異的迷人角色。讓他們看到生活的不完整性和挑戰(zhàn)性，他們就會明白生活并非完美無瑕。最后祝賀自己吧，你能很好地駕馭自己的生活和工作！

光榮與夢想、成功與挫折、堅守與退讓、思考與質(zhì)疑 在這里，你可能遭遇困窘與無奈，也可能心中嘆息后跌倒，但無論怎樣，你選擇創(chuàng)業(yè)，這種歷煉都將構(gòu)筑起你的高度。 在這里，你可能面對贊賞與欽佩，也可能面對質(zhì)疑與詰問，但無論怎樣，你選擇創(chuàng)業(yè)，這番面對都將充盈成你的豪氣。創(chuàng)業(yè)點亮精彩人生。

推薦閱讀

【產(chǎn)后重返職場】產(chǎn)后新媽媽如何順利重返職場 產(chǎn)后重返職場攻略

【產(chǎn)后重返職場困難】產(chǎn)后重返職場竟然有這么多的困難 該如何應(yīng)對？

【產(chǎn)后重返職場準備】產(chǎn)后重返職場，你準備好了嗎？

【產(chǎn)后重返職場面試】專家教您產(chǎn)后面試 找工作不再是難題

【工作與家庭】如何平衡家庭事業(yè) 職場女性如何平衡工作和家庭？