二胎備孕注意事項有哪些

1、孕前檢查不可少

準備再度懷孕的夫婦，可以做一下孕前檢查，看看是否適合懷第二胎，檢查一下是否有不適宜懷孕的疾病。

女性備孕的時候，要謹記三點：第一，在生病（感冒、發(fā)燒、頭暈等）時候，自己不要濫用藥，在服用藥物前一定要確認自己是否懷孕了，如果確定懷孕了需要咨詢醫(yī)生能否吃藥；第二，要注意作息有規(guī)律；第三，適當補充葉酸。

2、考慮生兩胎的間隔時間

順產后半年內懷上不會對媽媽的身體有太大的影響，關于順產生育兩胎的間隔時間并沒有明確的規(guī)定，建議順產生育兩胎的間隔時間最好是一胎產后一年以上，妊娠間隔短于18個月或大于5年是發(fā)生早產的高危因素。

如果第一胎是剖腹產的，要注意與第一胎的時間間隔，原則上剖腹產后兩年后再懷第二胎。

3、生二胎年齡越年輕越好

女性生二胎的最佳年齡越年輕越好，最好在30歲以前，因為35歲以后生育能力會下降，胎兒發(fā)育異常的幾率會增高，妊娠期并發(fā)癥發(fā)生的幾率增高。

4、高齡產婦要做產前診斷

一般對于35歲以上的產婦，醫(yī)生都建議去做產前診斷，因為35歲以上，胎兒發(fā)育異常的幾率會增多。

5、了解國家二胎政策

先向女方戶籍所在地的鎮(zhèn)人民政府或者街道辦事處的人口計生科處申請，并提交基本證明材料：夫妻雙方的身份證、戶籍證明、婚姻狀況證明、已有子女狀況的聲明（該證明文本由計生科提供）和相關證明材料（如果要反映你們夫妻是獨生子女，就應當提供你們夫妻“本人是獨生子女的聲明”）。諸如此類等等，具體情況需根據當地具體計劃生育政策做相應的改動。

6、考慮好經濟負擔

家庭經濟狀況應是在懷孕前需要考慮的問題之一。現在養(yǎng)孩子的開銷很大，從產前第一次檢查起父母就要開始為孩子支付各種費用了，所以最好在家庭經濟條件充裕的情況下安排懷孕。

備孕媽媽注意事項

1、放松焦慮心情

要寶寶的女性，要時常保持心情舒暢，盡量避免壓力刺激。

2、健康飲食

如果準備懷孕，就要給自己預留出飲食調整時間，盡量從天然食物中獲取營養(yǎng)，同時避免攝入過多經過深加工的、含大量添加劑的食品。

3、補充葉酸

葉酸是人體細胞生長和分裂所必需的物質之一，對胎寶寶神經和智力發(fā)育起重要作用，女性在孕前3個月直至孕后3個月，都應該持續(xù)補充適量葉酸。

4、禁吃生食

生魚片、生蠔等（有殼類的水生物），這些水產品中含有很多細菌和有害微生物，另外大多數的牛、羊的體內有可能寄生著弓形蟲，生吃和火鍋涮不能殺死這些寄生蟲、細菌和微生物，會影響胎兒健康，所以備孕期間不宜貪吃火鍋，不吃生食。

5、拒絕咖啡因

攝入過多的咖啡因會阻礙鐵的吸收，同時也會增加胎死宮內的風險。所以最好戒掉咖啡、茶、可樂等含咖啡因的飲料。

6、適當運動

過胖或過瘦都會影響懷孕的成功率，堅持運動不僅能保持正常體重，而且有利于順利度過孕期，還能幫助順利分娩，如：每天快步走30分鐘、每周游泳1至2次，或周2~3次瑜伽。

7、制定免疫注射方案

懷孕期間你的免疫系統(tǒng)相對脆弱，如果感染了病毒，也會殃及寶寶的免疫系統(tǒng)，因此應該提前注射。

8、做全面的體格檢查

夫妻雙方一起做些孕前健康檢查，以確定孕期兩個人的健康都處于良好狀態(tài)。另外，醫(yī)生還會根據你的具體情況增加一些檢查項目，一定要詳細地把自己的病史和家庭情況告知醫(yī)生。

男士備孕注意事項

1、補充營養(yǎng)

精子代謝依賴于男性體內的營養(yǎng)物質，對鋅、硒、蛋白質的需求最明顯，男性在日常飲食中要提高它們的攝入量，多吃海產品、動物肝、瘦肉、魚肉等營養(yǎng)豐富的食物。

2、戒煙戒酒

煙酒是男性生殖健康的頭號殺手，也是導致男科疾病久治不愈、反復發(fā)作的罪魁禍首。備孕男士最好戒煙戒酒半年以上再生育。

3、遠離高溫

睪丸最佳的工作溫度是35℃，如果睪丸長時間處于持續(xù)高溫狀態(tài)，會影響精子的生成，男性備孕要遠離持續(xù)高溫環(huán)境，平時少穿牛仔褲，少騎自行車，少泡熱水澡，不蒸桑拿浴。

4、適當運動

運動可促進精子代謝，還能增強體質，提高免疫力，降低患病的風險。籃球、啞鈴、俯臥撐等力量型運動非常適合男士。

5、體格檢查

為了優(yōu)生優(yōu)育，減少寶寶先天性疾病的發(fā)生，男性同胞要重視懷孕前夫妻雙方都要做的體格檢查。若接觸放射線、化學物質、農藥等，可能影響生殖細胞，應做精液檢查。

6、其他注意事項

遠離毒品、化學藥物、激素、輻射等毒害物質；注意個人衛(wèi)生，勤更衣、洗澡、洗手；少吃辣椒、胡椒等辛辣食物，控制糖分的攝入量，多吃新鮮的水果和蔬菜；規(guī)律生活，按時作息；保持舒暢的心情，對孩子的性情有益。

二胎備孕常見的問題

1、二胎早產可能性大？

Q：聽說懷第二胎早產的可能性會比較大，請問醫(yī)生這個說法有科學根據嗎？如果是真的，二胎早產的可能性有多大？媽媽要如何預防二胎早產？

A：懷第二胎早產的可能性會有所增大，在日常生活中，孕婦多注意休息，不要太過勞累，孕晚期不要進行性生活等都可以預防胎兒早產。

2、一胎剖腹產，二胎仍要剖腹產？

Q：現在政策允許了，我和老公都想生第二胎。我第一胎是去年11月份剖腹產側切，這次想要順產。有朋友跟我說“一次剖腹產，以后的生產都要剖腹產”，您是怎么看待這種說法的呢？我現在懷孕，到時順產的話會不會讓傷口裂開呢？還是繼續(xù)選擇剖腹產會比較好？

A：在醫(yī)學界是有這樣的說法，關于這個觀點，主要是考慮剖腹產的原因，可以分開兩個方面去看：第一種情況，如果第一次剖腹產是因為自身不可改變的原因所致，那么以后生產都要剖腹產，比如骨盤小這個原因，生完第一胎后骨盤并不會變大，所以以后生產都是要剖腹產，這是沒有商量的余地的。

第二種情況，如果孕婦原本是可以自己生產的，但在生第一胎的時候，由于一些可變的原因，比如孕婦本人怕痛、胎兒有窒息的風險、胎位不正等情況導致剖腹產的，在第二胎生產的時候不一定需要剖腹產，因為在第二胎分娩的時候，不一定會遇到這些導致剖腹產的原因。

所以第二胎是否需要剖腹產，需要衡量孕婦子宮破裂的風險是否高，如果子宮破裂的風險高，醫(yī)生會建議繼續(xù)剖腹產，如果子宮破裂的風險不太高，而孕婦本人愿意去嘗試順產，可以在嚴密的監(jiān)測下自然分娩。但是這種情況需要提高警惕，遵守的原則是“知情同意”。

3、一胎生了個健康寶寶，二胎不用檢查？

Q：我生第一胎的時候已經和老公做過孕前檢查了，現在準備生二胎，還需要做孕前檢查嗎？

A：需要進行孕期檢查，隨著年齡增加，身體狀況會發(fā)生變化，孕前檢查和生第一胎是一樣的，心臟、肝腎功能、血糖等都進行檢查，檢查一下是否存在一些不適合懷孕的疾病。

4、哺乳期再孕，是否影響哺乳？

A：我的第一個孩子是順產，現在還在哺乳期?？墒抢掀庞謶焉狭?，請問，是不是要斷了母乳呢？

Q：懷孕的時候要斷母乳，因為懷孕后人體的激素水平是會發(fā)生改變，母乳中也會帶有這些激素，不適合再喂養(yǎng)寶寶。