一、外場籃球鞋和內場籃球鞋的區(qū)別

1、外場鞋適合水泥地和橡膠場地，內場鞋適合室內。

2、內場鞋防滑性好，外底鞋紋較深，且多采用人字紋大底。

3、外場鞋耐磨性好，外底采用耐磨橡膠；內場鞋的耐磨性差，有的使用水晶底。

4、外場鞋價格低，高端外場鞋的價格只相當于中端內場鞋的價格，少數簽名鞋的內場版除外。

5、外場鞋應用科技少，只需滿足普通愛好者娛樂健身需要，注重價格和質量優(yōu)勢；內場鞋能滿足專業(yè)籃球運動需要。

二、如何選購適合自己的籃球鞋

1、一定要親自試穿

如果你是為打球而買籃球鞋的，試穿很有必要。因為每個籃球鞋的鞋底、鞋楦、足型、緩震等都是不同的。要想知道自己到底適合穿什么鞋子，試試才知道。老祖宗說“鞋合不合適只有腳知道”，就是這個道理。不要因為閑麻煩錯過了最為關鍵的一步，建議打球的鞋子最好不要網上購買，搭配時裝的沒這個必要，當然，你在店鋪試完之后再去網上購買也是可以的。

2、不要被廣告詞迷惑

廣告中宣傳的功能多有夸大的嫌疑，比如一個緩震，bounce, boost, zoom air, air max, shox雖然有差別，功能也的確有差異，但是到底有多少差異呢？并不像賣家說的那么夸張，你自己試一試就知道了。

3、高幫的更能保護腳踝

這也是廣告詞中宣傳的誤區(qū)，事實并非如此。保護腳踝的程度要看鞋幫與腳踝的貼合度以及球鞋腳踝部位為保護腳踝所做的措施。舉個例子，比如說某個品牌的籃球鞋雖然鞋幫很高，但是腳踝的部位沒有碳板、puc、綁帶等保護腳踝的措施，那么就是鞋幫到了膝蓋對你腳踝的保護作用也不大。一個測試球鞋保護腳踝效果的測試是：穿上球鞋，雙腳踩在籃球上努力保持平衡，感受腳踝活動程度，如果腳踝被繃得很緊那么這雙鞋就可以，反之亦然。

4、球鞋外場和內場的區(qū)別

外場因為場地灰塵較多，場地較為粗糙，因此對防滑性和耐用性的要求更高，如果你用橡膠底和牛筋底的籃球鞋，比較耐穿。內場就隨意多了，一般適用于外場的鞋子也是適用于內場的，一些鞋底較軟，其實更適用于內場的場地。

5、重中之重，根據你的打法選鞋子

如果你喜歡突破，建議你穿低幫或者中幫的鞋子，選擇人字抓地紋的球鞋，抓地力強，選擇鞋面有保護腳踝防側翻的設計，這樣對你突破的穩(wěn)定性有所保證。當然，鞋子不宜過重，中量級和輕量級的鞋子是你的首選。