一、外場(chǎng)籃球鞋和內(nèi)場(chǎng)籃球鞋的區(qū)別

1、外場(chǎng)鞋適合水泥地和橡膠場(chǎng)地，內(nèi)場(chǎng)鞋適合室內(nèi)。

2、內(nèi)場(chǎng)鞋防滑性好，外底鞋紋較深，且多采用人字紋大底。

3、外場(chǎng)鞋耐磨性好，外底采用耐磨橡膠；內(nèi)場(chǎng)鞋的耐磨性差，有的使用水晶底。

4、外場(chǎng)鞋價(jià)格低，高端外場(chǎng)鞋的價(jià)格只相當(dāng)于中端內(nèi)場(chǎng)鞋的價(jià)格，少數(shù)簽名鞋的內(nèi)場(chǎng)版除外。

5、外場(chǎng)鞋應(yīng)用科技少，只需滿足普通愛好者娛樂健身需要，注重價(jià)格和質(zhì)量?jī)?yōu)勢(shì)；內(nèi)場(chǎng)鞋能滿足專業(yè)籃球運(yùn)動(dòng)需要。

二、如何選購適合自己的籃球鞋

1、一定要親自試穿

如果你是為打球而買籃球鞋的，試穿很有必要。因?yàn)槊總€(gè)籃球鞋的鞋底、鞋楦、足型、緩震等都是不同的。要想知道自己到底適合穿什么鞋子，試試才知道。老祖宗說“鞋合不合適只有腳知道”，就是這個(gè)道理。不要因?yàn)殚e麻煩錯(cuò)過了最為關(guān)鍵的一步，建議打球的鞋子最好不要網(wǎng)上購買，搭配時(shí)裝的沒這個(gè)必要，當(dāng)然，你在店鋪試完之后再去網(wǎng)上購買也是可以的。

2、不要被廣告詞迷惑

廣告中宣傳的功能多有夸大的嫌疑，比如一個(gè)緩震，bounce, boost, zoom air, air max, shox雖然有差別，功能也的確有差異，但是到底有多少差異呢？并不像賣家說的那么夸張，你自己試一試就知道了。

3、高幫的更能保護(hù)腳踝

這也是廣告詞中宣傳的誤區(qū)，事實(shí)并非如此。保護(hù)腳踝的程度要看鞋幫與腳踝的貼合度以及球鞋腳踝部位為保護(hù)腳踝所做的措施。舉個(gè)例子，比如說某個(gè)品牌的籃球鞋雖然鞋幫很高，但是腳踝的部位沒有碳板、puc、綁帶等保護(hù)腳踝的措施，那么就是鞋幫到了膝蓋對(duì)你腳踝的保護(hù)作用也不大。一個(gè)測(cè)試球鞋保護(hù)腳踝效果的測(cè)試是：穿上球鞋，雙腳踩在籃球上努力保持平衡，感受腳踝活動(dòng)程度，如果腳踝被繃得很緊那么這雙鞋就可以，反之亦然。

4、球鞋外場(chǎng)和內(nèi)場(chǎng)的區(qū)別

外場(chǎng)因?yàn)閳?chǎng)地灰塵較多，場(chǎng)地較為粗糙，因此對(duì)防滑性和耐用性的要求更高，如果你用橡膠底和牛筋底的籃球鞋，比較耐穿。內(nèi)場(chǎng)就隨意多了，一般適用于外場(chǎng)的鞋子也是適用于內(nèi)場(chǎng)的，一些鞋底較軟，其實(shí)更適用于內(nèi)場(chǎng)的場(chǎng)地。

5、重中之重，根據(jù)你的打法選鞋子

如果你喜歡突破，建議你穿低幫或者中幫的鞋子，選擇人字抓地紋的球鞋，抓地力強(qiáng)，選擇鞋面有保護(hù)腳踝防側(cè)翻的設(shè)計(jì)，這樣對(duì)你突破的穩(wěn)定性有所保證。當(dāng)然，鞋子不宜過重，中量級(jí)和輕量級(jí)的鞋子是你的首選。