眼罩是用于在睡覺時遮蔽可見光的一種時尚用品，常見于飛機、火車、長途客車等的乘坐。眼罩的使用一般情況下不會對人體產(chǎn)生影響，但一定要注意，必須保證在安全的環(huán)境下使用，否則由于不能及時對危險因素做出反應，而導致危險發(fā)生。下面就來看看眼罩怎么用以及眼罩的正確戴法。
眼罩是戴在眼睛上起保護或遮擋作用的東西，現(xiàn)在已成為時尚的用品，在生活旅行當中有消除疲勞的重要作用。
遮光眼罩的主要作用是遮擋光線、排除干擾，營造一個適合睡眠的環(huán)境，比較適合白天和戶外使用，比如中午休息，坐飛機、汽車時。但使用時一定要注意，必須保證在安全的環(huán)境下使用，否則由于不能及時對危險因素做出反應，而導致危險發(fā)生。
眼罩的選擇也有講究，最好選擇天然、柔軟的棉質(zhì)產(chǎn)品，最舒服的是超柔絨布的眼罩。而且眼罩最好是深色，才能起到避光作用。其次，眼罩戴起來，一定要松緊合適，并且透氣性好。太松容易在睡眠中滑落，使眼睛受光線刺激，太緊容易壓迫眼球周圍的神經(jīng)，影響血液循環(huán)。【真絲眼罩怎么樣】
現(xiàn)代人由于各種原因造成生活不規(guī)律，夜間睡眠不足，白天又沒有無光的睡眠環(huán)境，造成白天無精打采，工作效率低下，長期如此容易造成生物鐘繚亂，內(nèi)分泌失調(diào)，嚴重影響身體健康。城市晚間到處充斥著各種燈光和噪音，容易造成晚間睡眠不好，需要白天進行睡眠補充。眼罩能為白天睡眠者提供無光的睡眠小環(huán)境。
適用范圍
1．長時間電腦上網(wǎng)、看電視、看書、開車
2．長期失眠
3．眼角紋、黑眼圈及眼袋人群。
4．適合于電腦族、學生族、工作壓力大的上班族及老年失眠人群使用。不管是在辦公室午休小憩，還是在居家旅行，都可使您的眼睛得到良好的保護。
多功能眼罩是市場上比較新穎的品種，它將遮光眼罩及保健眼罩的功能結(jié)合，既可用于日常遮光睡眠，又可發(fā)揮其磁療遠紅外負離子保健功能舒緩眼部疲勞，是在寢室、辦公室、車旅勞頓、戶外野營等小憩或睡眠時免受光線干擾的好幫手，也是快速緩解工作、學習、游戲眼睛疲勞的健康護理用品。市面上的多功能眼罩并不多，其中以圓目眼罩最受歡迎。因為其不僅性價比較高，而且其實用價值及舒適度也是同類產(chǎn)品中較強的。
一般指具備保健功能的眼部保健器械，此外還有一種具備保健功能的是冷熱敷液體眼罩，可以放置于冷水或熱水中冷卻或加熱，適合在眼部疲勞和出現(xiàn)脹痛感時使用，可起到消除眼疲勞的作用。但在選擇和使用時，要特別注意產(chǎn)品的使用說明。
蒸汽眼罩是采用先進的自發(fā)熱控溫技術(shù)，讓空氣中的水分與鐵粉在眼罩內(nèi)部發(fā)生化學反應，形成發(fā)熱體，生成出肉眼所無法看到的細微溫潤的水蒸汽。它是應眼部護理市場需求而研發(fā)出來的一類通用名稱的產(chǎn)品，因其可自發(fā)形成熱量、產(chǎn)生蒸汽而得名。
特點
1.薄片型，從眼睛旁邊產(chǎn)生眼睛幾乎看不到的微細溫熱蒸氣，柔軟肌膚，緩解疲勞。
2.約40℃的舒適快締溫度，持續(xù)5-10分鐘，舒適身心。
3.一次性使用，方便衛(wèi)生快捷。
4.攜帶方便，隨時隨地可以使用。
適用人群
特別適合學習壓力很大的學生以及辦公室里的OL們，還有長途出差或者旅行時的交通工具里。既能舒緩疲勞又有去黑眼圈保護視力的神奇功效，而且還有助于失眠的改善。
功效
1.含有了約40℃的適當?shù)恼魵獾臏責?，戴上了的瞬間開始帶給雙眼舒適的溫暖。
2.釋放工作學習1日的緊張感和疲憊感，舒適身心，辦公一族的放松休閑佳品。
3.可持續(xù)5-10分中，緩解雙眼疲勞。緩解眼干眼澀眼疲勞去除黑眼圈眼袋紅血絲，有效預防甲型近視。
使用說明
溫度會依環(huán)境有不同的感受，約持續(xù)10分鐘左右。帶上之后，會暖暖的產(chǎn)生40°左右的熱度，讓眼睛也能做SPA。在帶上眼罩之前涂上薄薄一層眼霜，效果更好。男女老少都適用！
注意事項
1、使用時請閉上雙眼；
2、不能與護膚品的眼膜一起使用；
3、如果使用了眼藥水，請隔一段時間再使用。
4、8歲以下兒童禁用。
1、買一個質(zhì)量好的眼罩。注意不要去買那種戴著會發(fā)癢或出汗的眼罩。也不要買太薄或太緊的眼罩，太緊的眼罩會勒痛皮膚，有時人甚至會痛醒。棉質(zhì)的眼罩才是比較合適的。【眼罩清洗方法】
眼罩可以在美容用品店或者藥店里買到，當然也可以在網(wǎng)上購買。
如果你認識經(jīng)常坐商務艙或頭等艙出行的人，你可以跟他們要眼罩，因為商務艙或頭等艙里會提供給每個乘客一個便利包，里面就有眼罩，那種眼罩的質(zhì)量是很好的。
2、試戴眼罩看是否舒適。調(diào)整眼罩，直到你覺得舒服為止；眼罩應該松緊適當；戴著眼罩閉眼后，你應該看不到一絲光線；頭或耳朵不應該感覺到任何擠壓感。如果眼罩太松的話，你可以系一個結(jié)，不過結(jié)不要系得太大，否則朝天睡的時候會不舒服。
3、上床時先把眼罩戴在額頭上。鉆進被窩后，按照往常的辦法催眠自己，可以是做白日夢，也可是看看書。
4、閉上眼睛，把眼罩拉下來。用你平時習慣的姿勢試著入睡。如果眼罩的結(jié)剛好硌在你后腦勺上，那就換一邊睡。
1、用前清潔肌膚
在使用蒸汽眼罩之前，先清潔面部能夠幫助清理干凈油脂污垢，讓產(chǎn)生的蒸汽、熱量能夠更好地接觸肌膚，發(fā)揮作用。
清潔臉部的時候要注意眼周肌膚較為嬌嫩，使用洗面奶輕輕揉洗即可，最后溫水沖洗干凈。
2、選擇蒸汽眼罩
蒸汽眼罩在使用之前可以依照自己的喜好進行選擇。一般情況下，不喜歡有香味的可以選擇無香型的，想要鎮(zhèn)靜安神選擇薰衣草香味的，想要舒緩壓力可以選擇柚子味的，想要淡化黑眼圈可以選擇玫瑰香型等等。
3、取出眼罩使用
選擇好蒸汽眼罩之后，按照包裝說明將折疊的蒸汽眼罩取出來并且完全展開。注意蒸汽眼罩取出包裝之后便會自動加熱，請立即進行使用。
使用方法：打開對折的蒸汽眼罩，將其耳繩掛在耳朵上，閉上眼睛放松，大約20~30分鐘后取下眼罩即可。
4、取下眼罩保養(yǎng)
使用完蒸汽眼罩之后，可以對眼周肌膚進行保養(yǎng)。比如進行輕柔的指腹按壓進一步舒緩眼部，或者是使用眼霜、眼膜等產(chǎn)品進一步保養(yǎng)眼周，有效延緩眼周衰老。【詳細>>】
5、什么情況不能用蒸汽眼罩
在使用蒸汽眼罩的時候，如果出現(xiàn)了下面的情況要停止使用，以免引起身體不適。
①比如眼部患有疾病或者眼周圍有損傷、腫脹、濕疹等異常情況者；
②如取出的眼罩有破損，因為可能會對內(nèi)部材質(zhì)造成破壞，易造成安全隱患；
③對金屬材質(zhì)及外圍材料敏感的。【熱敷眼罩的危害】
眼罩的選擇也有講究，最好選擇天然、柔軟的棉質(zhì)產(chǎn)品，最舒服的是慢回彈記憶棉的圓目眼罩。顏色最好是深色，才能起到避光作用；其次，眼罩戴起來，一定要松緊合適，并且透氣性好。太松容易在睡眠中滑落，使眼睛受光線刺激，太緊容易壓迫眼球周圍的神經(jīng)，影響血液循環(huán)。【詳細>>】
眼罩如果使用得當?shù)脑?，對舒緩眼睛疲勞確實有一定的效果。但是，由于眼睛屬于敏感器官，如果將冷卻后的眼罩直接敷在眼睛上，會對眼睛產(chǎn)生刺激，導致摘下眼罩后，出現(xiàn)暫時性的視力模糊現(xiàn)象，建議人們在冷卻的眼罩上包裹一層薄毛巾，以減少對眼睛的刺激。另外，眼罩應該定期清洗，以避免滋生細菌，影響眼部衛(wèi)生。 【冰眼罩的危害】
從醫(yī)學角度來講，戴眼罩一般不會對眼睛產(chǎn)生傷害，不過市面上的眼罩品種頗多，材質(zhì)也是五花八門。由于眼睛周圍的皮膚比較嬌嫩，建議市民在購買眼罩時，最好選擇天然、柔軟、透氣性好、沒有任何刺激性氣味的產(chǎn)品，盡量不要購買塑料味較大的眼罩使用。其次，眼罩松緊要合適，太松容易在睡覺中滑落，太緊則容易壓迫眼球周圍神經(jīng)，影響眼部周圍的血液循環(huán)。目前市面上也有多款對眼球零壓迫的眼罩，長期佩戴對眼部不會造成危害，如創(chuàng)新水平的圓目眼罩等。
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