浴桶泡澡的好處

1、燃燒脂肪，促進(jìn)代謝

泡澡能讓血液循環(huán)順暢，讓全身變得暖乎乎的，能促進(jìn)內(nèi)臟功能活潑化，提升能量的消耗！不過要持續(xù)每天泡澡，才能達(dá)到提高基礎(chǔ)代謝的效果。

2、強(qiáng)化排毒，清除毒素

泡澡能讓血流順暢，對提升肝臟和腎臟的機(jī)能有很大的功效，而順利排出體內(nèi)的毒素，如尿毒、汗毒等。還能刺激分泌利尿荷爾蒙，對于浮腫和體寒的狀況也能得到很好的改善。

3、利用水阻，塑造曲線

利用肌肉在水中必須要對抗水所造成的阻力，讓肌肉所要負(fù)荷的力量比平常運動要高，可以更有效率的消耗能量，鍛煉出漂亮的肌肉曲線，有效地讓肌肉增加，提升基礎(chǔ)代謝。

4、促進(jìn)淋巴流動循環(huán)

泡澡雖不像潛入深海般，有那么大的水壓，但是身體還是會受到水壓的影響，血管和淋巴收縮。離開水桶時，血管和淋巴松弛，這樣反復(fù)收縮、放松，能促進(jìn)循環(huán)、改善體寒和水腫。

浴桶泡澡的害處

1、塑料浴桶如果用回收的廢舊塑料加工而成，長期使用會損傷皮膚，危害人體健康。

2、塑料表面看似光滑，但實際上有許多空隙，易藏污納垢，不好清洗，易變成細(xì)菌的溫床。

3、過熱的溫度會讓塑料桶受熱后析出一些化學(xué)物質(zhì)，如果不是正規(guī)生產(chǎn)的，這些物質(zhì)可能含有毒化學(xué)成分，混入水中，粘在皮膚上。

4、室內(nèi)門窗緊閉，泡澡肌肉長期處于放松狀態(tài)，毛細(xì)血管擴(kuò)張使血液回心流量不足，泡過久可能發(fā)生暈厥和其他意外。也不要讓熱水沒過肩膀，會引起心肺不適，加重循環(huán)負(fù)擔(dān)。【詳細(xì) >>】

沐浴桶尺寸，長度基本上有從900mm到 1500mm，買的比較多的是1200mm-1300mm。這個主要根據(jù)消費者自身的身高情況以及浴室的空間大小。一般身高1.7m-1.75m的消費者建議買1300mm長度的木浴桶，比較舒適。1身高1.75-1.8m的消費者建議買1500mm長度的。

以下這些都是市場上常見的木浴桶尺寸：

1300×660×700 mm

1400×700×660 mm

1500×700×660 mm

1400×700×680 mm

1500×720×680 mm【詳細(xì)>>】

占用面積

如果衛(wèi)生間面積不超過5平方米，空間不是很大，那么最好不要選擇浴缸。淋浴桶所占的空間比較小，因此只要5平米左右的空間就可以了。

保溫性能

木浴桶保溫性能比較好，在常溫下，一個小時之后溫度大概只降了4度左右。和浴缸相比優(yōu)勢非常明顯，還有一個原因就是木質(zhì)的桶不會產(chǎn)生靜電。

防滑性能

淋浴桶防滑性能比較好，木質(zhì)的表面沒有浴缸那么光滑，所以不會像一般的浴缸那樣容易打滑，對于安全而言防滑性能是非常重要的。

安裝對比

淋浴桶基本不需要安裝，買回來之后只需要選擇放置位置和出水入水口就可以了，用底部的軟管進(jìn)行排水。浴缸則需要請專業(yè)人士安裝上去，安裝費用至少需要幾百塊錢。

便攜性

淋浴桶移動方便，而一般的浴缸很難移動，一旦裝上去就很難再移動了，因此移動不方便。

材質(zhì)

現(xiàn)在市場上常見的沐浴桶為木浴桶、充氣沐浴桶和塑料沐浴桶，具體選擇哪種材質(zhì)取決于個人喜好。需注意塑料沐浴桶必須買合格廠家生產(chǎn)的才有安全保障。

做工

好的木浴桶外表光滑，手感細(xì)膩，縫隙接合良好，跳閥和桶底齊平，結(jié)合緊密，桶底有通氣口；充氣、塑料浴桶做工精細(xì)，無異味。好浴桶一般不會變形，差的浴桶金屬箍會變緊或松動。

重量

市場銷售的實木浴桶主要有云杉、香柏木、橡木3種材質(zhì)。同等規(guī)格、尺寸的浴桶，云杉較輕，橡木和香柏木較重。云杉浴桶價格較低，橡木和香柏木浴桶價格較高。

厚薄

木浴桶桶壁太厚，運用不便當(dāng)；桶壁過薄，保溫性能差。要到達(dá)較好的保溫性和耐用性，木桶壁在2-3厘米的為好。

規(guī)格

沐浴桶尺寸有很多種，選購時以自己坐在里面腳能碰到對面為合適，太長太寬人易在里面浮來浮去。選用時還要注意衛(wèi)生間面積的大小以及門框的寬度。

配件

除了不同規(guī)格、造型的浴桶外，還有各種與之配套的其他小用具。由于浴桶較高，有小巧的木制入桶階梯、單層和雙層腳踏，還有小沖淋桶，有需要的家庭還可配兩個木座。

噴漆

好的木桶都是用名牌漆，使用噴漆設(shè)備進(jìn)行噴漆，而差的木桶用的是耐水性，耐溫性，耐腐蝕性逗差的漆，用久了之后會出現(xiàn)漆膜起泡，發(fā)黑，發(fā)霉的現(xiàn)象。

品牌

正規(guī)廠家的產(chǎn)品具有較為周到的維修服務(wù)，不僅上門安裝，安裝后還需進(jìn)行試水測驗和要點介紹，保修單的填寫也以產(chǎn)品安裝后進(jìn)行計算，有完善的售后服務(wù)體系。

在木桶出廠時，會涂一層桐油和油漆，因此在購買的最初幾天一定要保持浴室空氣流通并定時開窗換氣，以免使家中有刺鼻的味道。

在木浴桶里面裝滿水，放上12個小時，如果在木浴桶被充分的濕潤受有滲水的現(xiàn)象，這是正常的，但在12以后仍然有滲水的現(xiàn)象，要及時與廠家聯(lián)系解決。

對木浴桶的使用次數(shù)在三天一次，不經(jīng)常使用的情況下，我們可以三天在木浴桶內(nèi)放一次水，以保持木浴桶的質(zhì)量。

平時不用木浴桶時，可在木浴桶內(nèi)放上少量的清水在里面，注意放在木浴桶內(nèi)的水為清水，而不是循環(huán)利用的水，以免木浴桶產(chǎn)生霉斑的現(xiàn)象。

不能將木浴桶放在有陽光直射或風(fēng)大的地方，應(yīng)使用塑料套裝好，避免木浴桶干裂。塑料沐浴桶和充氣沐浴桶也要放在通風(fēng)陰涼處，避免曝曬。

塑料沐浴桶和充氣沐浴桶要避免高溫，平時放入的熱水不宜過熱。同時注意不要與尖銳物品碰撞或放在一起，以免損壞沐浴桶。

木浴桶漏水時只是滲出一小部分的水，把木桶倒立擰緊下面的鐵箍。還可以在縫隙處用小刀慢慢的把木屑灰塞進(jìn)去，用萬能膠粘一下。還可以在木桶上涂抹桐油，完全干后再使用。【木浴桶保養(yǎng)>>】