不同時間段怎么選擇防曬霜？

1、7:00到9:00

因為上班族和學(xué)生出門的時間一般是7:00到9:00左右(當(dāng)然也有很早的)，這種時候一般陽光不大，所以防曬霜的SPE(防曬指數(shù))不是很高，只需要SPE不超過15的防曬霜就可以了。

2、10:00到4:00

如果你打算在這個時間段出門，那你得小心了。因為這是陽光最猛烈的時候。這個時候最好選擇SPE為30的防曬霜，或者在出去的時候可以戴一頂遮陽帽，穿一件長袖襯衫，這樣也能避免曬傷。

3、17：00-18：00

此時的陽光差不多已收回了威力，灼人的紫外線己呈銳角射向地球，射線也正被大氣濾去。我們該完全放心了嗎？當(dāng)然不，地面、建筑物、汽車等反射的陽光對我們的皮膚，同樣具有不可小覷的殺傷力。這個時候最好選擇SPE為25左右的防曬霜。

4、19：00以后

此時天色已暗，紫外線或許已經(jīng)消失，皮膚重新獲得自由。只需要SPE不超過15的防曬霜就可以了。

不同場合怎么選擇防曬霜？

1、旅游時

旅游的時候，需要選擇高倍防曬的防曬霜，最好是質(zhì)地厚實一點的乳霜狀，兼具物理和化學(xué)防曬性的最好不過，這樣綜合起來防曬的功效才會更好，spf指數(shù)選擇35以上。

2、游泳時

選擇具有防水功能的高倍防霜，因為游泳時，不防水的防曬霜很容易就失去功效，被水洗掉，這一點值得注意，spf35-50之間。

3、室內(nèi)或陰雨天

室內(nèi)或者陰雨天氣建議選擇防曬指數(shù)spf25以上的即可，可以選擇純化學(xué)防曬的防曬噴霧，特點是清新如水，超級輕薄，不油膩，不堵塞毛孔。

4、正常上下班外出

日常上下班的時候，可以在防曬噴霧基礎(chǔ)上，再涂抹一層乳液狀的防曬產(chǎn)品，如果你不需要增白，可以選擇乳液狀純化學(xué)防曬劑，特點是很清透，不油膩，如果你想增白，可以選擇物理性的防曬劑，但是會比較黏膩，spf30以上。

防曬霜幾小時補(bǔ)涂一次？

防曬霜的補(bǔ)涂需要根據(jù)自己的所處環(huán)境來決定，如果是在室內(nèi)，出汗量也比較少的情況下，那么時間可以稍微長一點，3-4或者是4-5小時補(bǔ)涂一次都沒有關(guān)系。但是如果是在戶外，面對太陽暴曬，出汗量也比較多的情況下，那么補(bǔ)涂時間就要縮短，最好是1-2小時補(bǔ)涂一次最佳。

防曬霜的補(bǔ)涂方法

建議最好先用紙巾輕輕按壓一下面部，將面部多余的汗水和油脂吸走，然后再擠取足量的防曬霜分別點涂在兩頰、額頭、鼻子和下巴等處，最后再用指腹力量輕輕拍開直至防曬霜成膜即可=。注意是用指腹拍打開，不用按摩，以免引起搓泥現(xiàn)象。

防曬霜使用量

在使用防曬霜的時候，一定要使用足量。因為防曬霜并不是說隨便涂抹多少都會有效果的，而是要涂抹到每平方厘米的肌膚上有2mg的防曬霜，才可以達(dá)到應(yīng)有的效果，所以女性朋友們在使用防曬霜的時候，一定要涂抹足量哦。