一、牛奶面膜能祛斑嗎

牛奶面膜作為一種天然面膜，受到很多女性朋友的歡迎，牛奶面膜的功效也比較多，有人說用牛奶面膜可以起到祛斑的效果，這是真的嗎？牛奶面膜祛斑有用嗎？

其實(shí)，牛奶面膜主要是有著滋養(yǎng)潤(rùn)膚、美白的功效，并沒有直接祛斑的作用，不過每個(gè)人膚質(zhì)、長(zhǎng)斑的原因各有不同，做牛奶面膜能幫助淡化一些比較小的斑點(diǎn)，讓皮膚彈性更強(qiáng)且沉積的色素消散；但它的祛斑效果是比較小的，基本上大的斑點(diǎn)都無(wú)法祛除。

二、自制牛奶面膜加什么祛斑

自制牛奶面膜里面可以加黃瓜、花粉、橄欖油和香蕉等幫助祛斑：

1、黃瓜

牛奶富含蛋白質(zhì)和微量元素，可以加速皮膚的新陳代謝，使皮膚白皙光滑，而富含維生素和相對(duì)較強(qiáng)抗氧化劑的黃瓜可以擊退皮膚的黑色素和分解黑色素，兩者的結(jié)合可以起到美白祛斑的效果。

2、花粉

花粉中含有豐富的維生素A、B、C等營(yíng)養(yǎng)成分，搭配牛奶中的乳清蛋白，可以抑制黑色素生成，防止老年斑、色斑、黃褐斑。

3、橄欖油

橄欖油含有維生素A、B、D，可以促進(jìn)肌膚的新陳代謝。

4、香蕉

牛奶香蕉面膜可使皮膚清爽滑潤(rùn)，幫助除去臉部雀斑。

三、如何自制牛奶祛斑面膜

1、蜂蜜檸檬牛奶祛斑面膜

制作：酸牛奶，蜂蜜，檸檬汁各 100毫升，加5粒維生素E調(diào)勻。

提示：敷面，保留15分鐘，然后用清水洗凈。

這種面膜可促進(jìn)老化細(xì)胞脫落，新細(xì)胞再生，從而使皮膚亮澤。

2、草莓牛奶祛斑面膜

制作：牛奶100毫升，草莓50克，搗爛如泥，調(diào)成糊狀。

提示：敷臉后20分鐘后洗去。

此面膜可防止皮膚干燥，老化，使皮膚光滑，濕潤(rùn)。

3、橄欖油牛奶面膜

制作：牛奶50毫升，加45滴橄欖油及適量面粉調(diào)勻。

提示：20分鐘后洗去。

此面膜長(zhǎng)期使用，可增加皮膚的活力彈性，使皮膚清爽潤(rùn)滑，細(xì)膩潔白。

4、奶油牛奶面膜

制作：酸牛奶，奶油各等份，混合調(diào)勻。

提示：20分鐘后洗凈。

這種面膜具有收斂作用，長(zhǎng)期堅(jiān)持，可有效消除面部皺紋，可使用于油性皮膚。

5、香蕉牛奶面膜

制作：香蕉半根，搗成泥狀，摻入適量的牛奶，調(diào)成糊狀。

提示：15至20分鐘后洗凈。

此方法可使皮膚清爽潤(rùn)滑，并可祛除臉部小痤瘡及雀斑。