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老胡家燒雞

#燒雞# 0 0
盤錦市田莊臺鎮(zhèn)是遼寧省歷史文化名鎮(zhèn),這里有眾多的遼寧老字號和省、市、區(qū)級非物質文化遺產,老胡家燒雞就是其中之一。老胡家燒雞成品肉嫩味鮮、色澤明亮、味道芳香、肉質細嫩、爛而連絲,讓食客們豎起大拇指連連稱贊。適量食用燒雞可以補充營養(yǎng)物質,提供能量,但要注意的是,燒雞所含的熱量較高,過量食用會導致脂肪堆積,引起肥胖,對身體造成不利影響。
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老胡家燒雞歷史由來

“老胡家燒雞”始創(chuàng)于清末光緒二十七年,距今已有百年的歷史,制作工藝及調料配方神秘而獨特,并且選料極為講究。

老胡家燒雞制作工藝

食材:活雞,桂皮10克,白糖500克,陳皮10克,八角15克,羅漢果2個,小茴香2克,精鹽250克,姜20克,飴糖500克,肉蔻3克,山奈片3克,豆蔻3克,砂仁2克,丁香3克,白芷5克,草果3克,花椒5克,芝麻油1500克,整大蔥5根,新鮮豆油10000克等。

制作步驟:

1、新鮮活雞,宰殺之后放盡血水,熱水燙去毛洗凈,在靠肩的頸部直開一小口,取出嗉囊,再在肛門用水洗凈開一口子。

2、用刀背敲斷大腿骨,從肛門上邊開口處把兩只腿交叉插入雞腹內,再將右翅膀從宰殺的刀口處穿入,使翅膀尖從雞嘴露出。雞頭彎回別在雞膀下邊,左膀向里別在背上,與右膀成一直線。

3、將雞腹內兩只雞爪撐開,頂住雞腹。用以上方法將雞宰殺別好備用。

4、將別好的雞掛在陰涼處待用。

5、大鍋內放足水,把所有香料裝入一只紗布袋中,扎緊袋口,放入鍋中,將水燒開,然后加入、鹽,調料。用旺火燒開,撇去浮沫,稍煮5分鐘,將雞入鍋上下翻動一次,蓋上鍋蓋,改用文火煮4~6小時,以肉爛脫骨為止。

燒雞的熱量

燒雞的熱量一般是比較高的,每100克燒雞中含有200大卡左右的熱量,需要適量食用,以免對身體健康造成影響。

燒雞是日常生活中比較常見的一種美食,其中含有豐富的蛋白質、脂肪等物質,適當食用可以補充體內所需要的能量,還可以補充體內所需要的多種營養(yǎng)物質,對身體有一定的好處。

但其中的熱量比較高,如果食用過多,可能會使熱量轉化成脂肪,容易導致脂肪在體內過度堆積引起肥胖。

尤其是高血壓、高血脂等患者和正處于減肥期間的人群不建議食用。

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