肌肤防晒，贵在内外兼修。做好物理遮挡与外用防晒的同时，内服食补更是不可或缺。那么，食用哪种水果可以防晒？小编精心整理十大天然防晒水果，涵盖西红柿、蓝莓、番石榴、石榴、柑橘、猕猴桃、牛油果、葡萄、西瓜、青枣，助您轻松由内抵御紫外线，养出不易晒黑的好肤质。

江西有名的道观有哪些？江西道教胜地有哪些？下面为您盘点江西十大道观，包括龙虎山嗣汉天师府、龙虎山正一观、龙虎山大上清宫、南昌玉隆万寿宫·西山万寿宫、樟树阁皂山·大万寿崇真宫、铁柱万寿宫·南昌万寿宫等道教胜地，下面是详细榜单。

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